omlet z owocami, dietetyczny

Szybkie śniadanie dla łasuchów na diecie :)
składniki
  • 2 jajka 
  • 1 łyżka wody
  • 1 łyżka oleju
  • truskawki
  • mięta
  • cukier puder waniliowy
Wykonanie
Żółtka oddzielić od białek. Do miseczki wlewamy białka następnie ubijamy na sztywną pianę, dodajemy żółtka i wodę nadal ubijamy. Na rozgrzaną patelnię posmarowaną olejem wylewamy masę jajeczną smażymy z każdej strony, na złoty kolor. Na talerzu układamy omlet robimy dekoracje z truskawek i mięty, delikatnie posypujemy cukrem pudrem
Prześlij komentarz