Sałatka idealna do dań z grilla i dla dbających o linię
składniki na 4 osoby

• 2-3 jajka ugotowane na twardo
• bulwa kopru włoskiego
• 2 pomarańcze
• 2 garście kiełków słonecznika
• łyżka oleju rzepakowego 
• łyżka natki pietruszki
• sól czarna
• pieprz
• rukola

Wykonanie
Jajka obieramy  kroimy w ósemki, koperek siekamy. Kiełki na sitku przelewamy gorącą wodą i natychmiast płuczemy w zimnej. Osączamy. Nieobrany ogórek kroimy wzdłuż na pól i w półplasterki.Pomarańcze obieramy i kroimy na duże kawałki. Sok zostawiamy. Wszystkie przygotowane składniki mieszamy
Dresing do miseczki wlewamy sok z pomarańczy, olej rzepakowy przyprawiamy solą i pieprzem, mieszamy skrapiamy sałatkę.