Sałatka na grilla


Sałatka idealna do dań z grilla i dla dbających o linię
składniki na 4 osoby
  • 2-3 jajka ugotowane na twardo
  • bulwa kopru włoskiego
  • 2 pomarańcze
  • 2 garście kiełków słonecznika
  • łyżka oleju rzepakowego 
  • łyżka natki pietruszki
  • sól czarna
  • pieprz
  • rukola
Wykonanie
Jajka obieramy  kroimy w ósemki, koperek siekamy. Kiełki na sitku przelewamy gorącą wodą i natychmiast płuczemy w zimnej. Osączamy. Nieobrany ogórek kroimy wzdłuż na pól i w półplasterki.Pomarańcze obieramy i kroimy na duże kawałki. Sok zostawiamy. Wszystkie przygotowane składniki mieszamy

Dresing do miseczki wlewamy sok z pomarańczy, olej rzepakowy przyprawiamy solą i pieprzem, mieszamy skrapiamy sałatkę.
Prześlij komentarz