Gofry dietetyczne owsiane


Gofry z płatków owsianych dla tych co się odchudzają,są pyszne w smaku bardzo chrupiące.

 
Składniki 
  • 200g płatki owsiane
  • 100g masła
  • 100ml wody mineralnej
  •  cukier waniliowy domowej roboty
  • 250g serek homo chudy
  • 100ml śmietany
  • 2 jajka
  • 100g miodu  kurpiowskiego
  • 100 g cukru 
  • 2 łyżki oleju rzepakowego 
  • olej rzepakowy do smarowania gofrownicy 
  • owoce sezonowe
  • konfitura porzeczkowe -malinowa. 
  • Przyprawa do deserów 


 
 

wykonanie
 W garnku rozpuszczam mało.Do miski wkładamy płatki owsiane,   blenderem miksuje dodajemy  wodę mineralną,jajka i rozpuszczone masło,olej rzepakowy,przyprawę do deserów .  Ciasto odstawiamy  na godzinkę.Dodanie oleju i masła ułatwi pieczenie gofry nie będą przywierać do płytek w gofrownicy.Ciasto ma inną konsystencję jak klasyczne ciasto przepis tu
Na rozgrzanej gofrownicy posmarowanej olejem smażymy gofry na złoty kolor.
Na patelni karmelizujemy cukier z niewielką ilością wody,następnie robimy z niego fantazyjne kształty.
Do miski wkładamy miód,ser,śmietanę wszystko dokładnie mieszkamy.
Na upieczony gofr kładziemy masę serową,,sezonowe owoce  i dekoracje z karmelu.
Gofry możemy podawać z konfiturą domowej roboty .
 Dodanie miodu lipowego do sera pyszności. A to dzięki Anielskim przysmakom  które znajdzie tu 
Prześlij komentarz