środa, 18 stycznia 2017

Koktajl przyspieszający metabolizm z owocami leśnymi.

Koktajl przyspieszający metabolizm z owocami leśnymi, oczyści nasze jelita poprzez działanie pestek zawartych w owocach. Zawiera dużą ilość witaminy C, antyoksydanty poprawią krążenie i przyśpieszą przemianę materii. O tej porze trudno o owoce świeże mogą być mrożone, jak takie dodaje.
Składniki 

  • 1 szklanka truskawek 
  • 1/2 szkl jagód 
  • 1/2 szkl jeżyn 
  • 1 pomarańcza 
  • 1 cytryna 

Wykonanie 
Wyciskamy sok z pomarańczy i cytryny.  Do pojemnika blendera wkładamy truskawki, jagody, jeżyny dodajmy sok z pomarańczy i cytryny miksujemy.
Prześlij komentarz