środa, 29 marca 2017

Koktajl przyśpieszający spalanie tłuszczu z olejem rzepakowym.

Od momentu w którym osiągamy dorosłość nasze tempo metabolizmu spada o kilka procent.Procesy w organizmie zaczynają przebiegać wolniej. Za pomocą zmiany w sposobie odżywiania możemy przyśpieszyć nasz metabolizm. Dodatkowo możemy przyśpieszyć spalanie tkanki tłuszczowej.
Przygotowałam pyszny koktajl podkręcający nasz metabolizm,  ułatwiający spalanie tkanki tłuszczowej. Polecam przygotować koktajl na śniadanie wielkanocne  ułatwi nam spalanie kalorii smakołyków świątecznych :) Zawsze w mojej kuchni jest olej rzepakowy, który wykorzystuję na ciepło i zimno.  Olej rzepakowy jest bardzo zdrowy, zawiera sterole roślinne,  kwasy omega 3,zmniejsza zawartość złego cholesterolu. Jest też jednym z moich ulubionych.
Składniki 

  • 1 pęczek natki pietruszki 
  • 3 łodygi selera naciowego 
  • 100ml zaparzonej zielonej herbaty
  • 1 pomarańcza 
  • 1 jabłko 
  • 1 łyżeczka oleju rzepakowego 
  • pieprz cayenne do smaku 

Wykonanie 
Z natki pietruszki, selera, pomarańczy i jabłka wyciskamy sok. Do pojemnika wlewamy świeżo wycisnęły sok,  zieloną herbatę i olej dokładnie mieszamy doprawiamy do smaku pieprzem.
Prześlij komentarz