Pogoda o tej porze zmienna jest, czujemy się zmęczeni i brakuje nam chęci do życia, To znak, że brakuje nam witamin i pora o to zadbać. Przygotowując i jedząc różne sałatki po tygodniu poczujemy się lepiej nabierzemy siły i energii. Możemy je przygotować z dowolnych składników jakie mamy w domu. Ważne aby świeże i kolorowe.

Czas  przygotowania 10 minut

Składniki

• ·         1 garść mix sałat
• ·         2 pomarańcze
• ·         Kilka orzechów włoskich
• ·         Pestki granatu
• ·         Ser mozzarella.
• Sos Vinaigrette ziołowo- koperkowy
• 100m oleju rzepakowego
• 50 ml octu winnego
• koperek1 pęczek
• 50 ml cytrynka
• cukier
• sól
• pieprz
• 

Wykonanie

.Mix sałat dokładnie myjemy osuszamy. Pomarańcze dokładnie myjemy, obieramy wycinamy nożem fileciki  wyciskamy sok z pomarańczy Na talerzu układamy  układamy  mix sałat, fileciki z pomarańczy, ser, posypujemy pestkami granatu, orzechami włoskimi całość polewamy winegretem

Winegret

Wszystkie składniki mieszamy dodajemy pokrojony koperek następnie całość rozdrabniamy blenderem doprawiamy do smaku solą, pieprzem i cukrem i cytrynką.