lipca 03, 2017 4 banany z lodami śmietankowymi i truskawkami Składniki 2 banany 1 cytryna 1 łyżka masła 1 gałka lodów śmietankowych 1/2 szkl truskawek gałązki mięty 1 łyżka wiórek kokoso...
sierpnia 21, 2014 0 Stabilizacja obniżonej masy ciała-dietetyczne leczo paprykowo-drobiowe. Nie mniej ważna, a może nawet ważniejsza od schudnięcia jest trwała stabilizacja obniżonej masy ciała. Proces ten po tygodniowym odchudzaniu...
sierpnia 16, 2014 2 Dietetyczna pierś z indyka z szynkowara W sklepach wędliny dobrej jakości nie znajdziemy, a tym bardziej dietetycznej. Odrobina chęci i możemy zrobić w domu. Pyszną dietetyczną pie...
sierpnia 08, 2014 0 Dietetyczne pułapki Odchudzający koktajl ogórkowy z kiwi Wydawałoby się, że jedząc bezcukrowe ciasta, ciemne pieczywo, owoce nie chudniemy. Czasami zadaję sobie pytanie,kupujemy produkty light, za...
sierpnia 07, 2014 0 Słabości na diecie i dietetyczne faszerowane bakłażany Tyjemy ponieważ nie potrafimy sobie poradzić ze słabostkami. Podzielę się z Wami pomysłami, jak sobie z tym radzić będąc na diecie. 1. lubi...
sierpnia 04, 2014 Jak schudnąć-jedz chudo-pyszny deser dietetyczny jogurtowy z owocami i musli. Każdy z nas jest inny,dlatego też ilość dziennego zapotrzebowania energetycznego jest różna.Zależy od wielu czynników: aktywności fizycznej...
sierpnia 02, 2014 0 Jak schudnąć-zdrowe zamienniki obiad dietetyczny (kasza jaglana,pierś z indyka, sałatka warzywna) Waga kuchenna to niezbędnik każdej pani domu, a w szczególności ludzi będących na diecie. Podczas diety odchudzającej należy przyzwyczaić si...
lipca 26, 2014 0 Zupa dietetyczna z warzywami typy sylwetki Tak jak wspominałam jestem na diecie, dlatego na blogu będą pojawiać się przepisy zdrowe i dietetyczne. Podzielę się z Wami wskazówkami, po...
lipca 08, 2014 0 Zrazy wołowe podane z kaszą gryczaną i kurkami. Przepis bierze udział w konkursie "Blogerzy w zbożu" w projekcie "Zboże smakuje i inspiruje" Składniki 60 dag z...
lipca 08, 2014 0 karp zatorski i pierś z kaczki podana na szalorkach z puree z fasoli i sosem truskawokowym. Tak jak wcześniej wspominałam połączenie drobiu z rybą to duet wspaniały.i tak powstało mega fajne danie pyszne,wspaniałe idealne na niedz...
lipca 08, 2014 0 Pstrąg z frytkami z selera, puree z fasoli i chipsami z kiełbasy myśliwskiej Lato, morze,jezioro rybka musi być.za dni kilka będę testować smażalnie nad morzem. Tymczasem namiastka rybki w postaci pysznego chrupiąc...
lipca 08, 2014 0 schab grillowany pod pierzynką pieczarkowo-cebulową na sałatce z roślin strączkowych Uwielbiam chodzić na targ latem, czasami mam problem co wybrać. Jak to zwykle bywa wszystko kupuje oczami, zaś w domu nie ma kto jeść. Zakup...
lipca 02, 2014 0 Karp zatorski podany pod pierzynką z kaszy gryczanej sałatką z łagodnym winegrette cytrynowym Uwielbiam ryby pod każdą postacią,mogłabym jeść codzienne pod każdą postacią.Ale jak to w życiu bywa, moja rodzina nie koniecznie przepada z...
czerwca 30, 2014 0 Pierś z kaczki na pieczonych ziemniakach z karmelizowanymi jabłkami z sosem wiśniowym Kaczka, a w szczególności pierś z kaczki jest jednym z moim ulubionych mięs, które często goszczą na moim stole.Powodów jest kilka o jednym ...
czerwca 26, 2014 0 Sałatka na grilla z olejem z awokado Przed nami pierwszy weekend wakacyjny ptaszki śpiewają ze pogoda będzie sprzyjać spotkaniom towarzyskim na świeżym powietrzu. Jedną z atra...
czerwca 16, 2014 0 Schab na dwa sposoby podany na pieczonym selerze z sałatką z pieczonych buraków z serem korycinskim Nie ma to jak domowe wędliny przygotowane w zaciszu domowym. Do przygotowania przystawki wykorzystałam schab przyrządzony na dwa sposoby: wę...
czerwca 16, 2014 0 Carpaccio z buraków i sera korycińskiego W wielu kuchniach buraki są mało popularne, nie doceniony jest ich smak, jego wartości.Jedną z moich propozycji podania buraka w formie pr...
czerwca 15, 2014 0 Pieczona perliczka podana z grillowanym selerem, glazurowaną marchewką i chipsem jabłkowym z wykorzystaniem oleju rzepakowego W ramach czyszczenia zamrażalki znalazłam perliczkę, którą bardzo lubię.Nie mogło być inaczej jak przygotować perliczkę z selera,karmelizow...
czerwca 10, 2014 0 pierś z perliczki podana na musie jabłowym z sosem rabarbarowo- truskawkowym z olejem rzepakowym Nic tak nie zbliża, jak wspólnie spędzony weekend.Wreszcie jest czas, by porozmawiać z najbliższymi, przygotować coś pysznego na grilla.Do p...
czerwca 05, 2014 0 szaszłyki z piersi kurczaka na ryżu z dipem paprykowym z olejem rzepakowym Wróbelki ćwierkają najbliższy weekend będzie piękna słoneczna pogoda. To się dobrze składa w sobotę rozpalam grilla, a wraz z ,nim powsta...
