Każdego dnia nawet jeśli bardzo się staramy jeść zdrowe ekologiczne produkty zanieczyszczamy nasz organizm, a po świątecznym ucztowaniu tym bardziej warto zrobić detoks. Ważne by podczas detoksu dużo odpoczywać. Toksyny które będą krążyć w naszym organizmie będą się uwalniać powoli. Trochę czasu minie zanim się ich pozbędziemy. W tym czasie możemy odczuwać bóle głowy.

składniki 

• 1 pęczek pietruszki 
• 2 garście liściu jarmużu 
• 1 pomarańcza 
• 1 jabłko
• 1 cytryna
  

Wykonanie 
Z pomarańczy, cytryny jabłka, jarmużu i natki pietruszki wyciskamy sok.