Na rynku wydawniczym nakładem wydawnictwa Promise ukazała się książka Czysty Talerz: Jedz Zdrowiej  Gwyneth Paltrowhttps://ksiazki.promise.pl/produkt/czysty-talerz/

(..,.)Pyszne jedzenie może uzdrowić ciało. Przeprowadź detoks i odzyskaj równowagę dzięki przepisom na posiłki, które szybko i łatwo przyrządzisz po całym dniu pracy. Posiłki są na tyle zdrowe, że bezpiecznie można zastosować intensywniejszą, zaaprobowaną przez lekarza kurację oczyszczającą.

Gwyneth Paltrow wykorzystuje moc prostego, wysokiej jakości jedzenia. Dba o wyśmienity smak i zdrowe składniki, dzięki czemu jej książki kucharskie stały się bestsellerami. Tym razem proponuje nam ambitniejszą publikację - zbiór ponad 100 przepisów i tygodniowe plany posiłków, które gwarantują smak, prostotę i korzyści zdrowotne.

Miłośnicy dobrego jedzenia znajdą tu wszystkie dania - od koktajli, przystawek i przekąsek po zupy, dania obiadowe i desery. I zgodnie z tym, czego oczekują od Paltrow i zespołu GOOP, są one pyszne i łatwe do przyrządzenia, na przykład pho z mięsnymi pulpetami, blaszka kurczaka i brokułów, tortille z dyni piżmowej oraz słodkie przysmaki, takie jak czekoladowy pudding z nasion chia lub mrożone latte z kurkumy i orzechów nerkowca.

Oprócz apetycznych przepisów autorka proponuje nam diety oczyszczające opracowane pod kątem określonych potrzeb czytelników i pożądanych przez nich rezultatów.

Wspierana przez ekspertów żywienia i lekarzy przygotowała menu, które:
- odciąża nadnercza (z dr. Alejandro Jungerem),
- dba o serce (z dr. Stevenem Gundrym),
- likwiduje kandydozę (z dr Amy Myers),
- odtruwa z metali ciężkich (z dr. Jamesem Novakiem),
- spala tłuszcz (z dr Taz Bhatią),
- a także ajurwedyjskie dla wegetarian (z dr. Aruną Viswanathanem).

Czysty talerz to wyjątkowa książka kucharska, na którą czekaliśmy, z mnóstwem przepisów i porad uznanej popularyzatorki zdrowego jedzenia. (..)

Autorka przygotowała dla nas ponad 100 przepisów i sześć technik  uzdrowienia, oczyszczania naszego organizmu zaakceptowanych przez lekarzy. Wszystkie przepisy zostały przygotowane z zasadą zdrowego odżywiania.

Przepisy są częścią rożnych tygodniowych kuracji oczyszczających, nad którymi czuwali lekarze specjaliści.  W drugiej części lekarze podzieli się spostrzeżeniami na temat trudności ze schudnięciem i wielu innym dolegliwościom.