środa, 21 stycznia 2015

Dietetyczny deser pomarańczowo-miętowy.

Niektórzy uważają iż będąc na diecie należy unikać deserów. Chciałabym obalić ten mit otóż można z wykorzystaniem odpowiednich produktów i zasad obróbki. Dziś przygotowałam bardzo pyszny deser dietetyczny pomarańczowo- miętowy. Najlepiej przygotować go dzień wcześniej. Deser jest pyszny zdrowy i dietetyczny.

Składniki
  • 3 torebki  herbaty miętowej z pomarańczą/cytryną  Posti
  • 1 łyżka żelatyny 
  • 100g jogurtu bałkańskiego 
  • 2 łyżki musli 
  • 1 pomarańcza
wykonanie 
Zaparzyć w 200ml herbatę miętową z pomarańczą/cytryną dodać żelatynę wymieszać. Napar herbaty przelać do płaskiego naczynia zostawiać w chodnym miejscu na noc lub schować do lodówki. Mini foremką do robienia ciastek wycinamy różne kształty z galaretki. Na dno pucharka wkładamy gwiazdki z  galaretki, posypujemy musli, jogurt robimy dekoracje z pomarańczy, z gwiazdek z galaretki, musli możemy też deser polać świeżo wyciśniętym sokiem z pomarańczy.
Prześlij komentarz